疲労回復

長夏とは梅雨が明けるころのこと
2023-06-01
カテゴリー : アクティブサポート, 情報コラム
梅雨が明けるころの季節は長夏といって梅雨前の夏と区別されてます。夏も長夏も気温が高いことは同じですが、長夏は湿…
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どくだみの季節
2023-05-01
カテゴリー : アクティブサポート, 情報コラム
どくだみが群生する季節になりました。葉はハート形で白く小さなかわいらしい花が咲きますが、香りはとても独特なもの…
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情報過多が潜在的な疲れの原因
2023-04-01
カテゴリー : アクティブサポート, 情報コラム
寝ても覚めても疲れがある感じの方が結構いらっしゃいます。世の中にはテレビ、スマホなど便利なだけに、暇さえあれば…
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幸せ・喜び　名言
2023-03-15
カテゴリー : アクティブサポート, 情報コラム
名言 “If you want to live a happy life, tie it to a goal,…
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「風の時代」は誰にでもチャンスあり！すべては自分次第！
2023-03-01
カテゴリー : アクティブサポート, 情報コラム
「風の時代」は誰にでもチャンスあり！すべては自分次第！約200年続く風の時代は、進化の時代！性別…
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腸内細菌と筋力トレーニングの効果
2023-02-01
カテゴリー : アクティブサポート, 情報コラム
「腸筋相関」で、腸内細菌の影響で筋トレ効果が変わります。日本人の特有の腸内環境と長寿の秘訣は、海藻、豆、野菜で…
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歩く速さは死亡リスクに関連している
2023-01-01
カテゴリー : アクティブサポート, 情報コラム
歩くことは単純な行動のように思えるかもしれないが、実はそうではない。米カリフォルニア・パシフィック医療センター…
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日本自然医療協議学会　研究発表会２０２２年
2022-10-01
カテゴリー : 情報コラム, 研究発表
１　みなさま、こんにちは。ご紹介に預かりました　石井ありさ　と申します。自分自身の事故の後遺症を抱えていました…
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