腸内細菌

簡単に高級料亭の味を再現できるめんつゆですが、さまざまな添加物が入っており注意しなければならない調味料です。発…

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「腸筋相関」で、腸内細菌の影響で筋トレ効果が変わります。日本人の特有の腸内環境と長寿の秘訣は、海藻、豆、野菜で…

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